40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

「アロマ&ハーブ」 一覧

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【更年期のアロマ】全てを整える精油<ゼラニウム>

心・身体・肌の調子を整えてくれる精油・ゼラニウム バラのような甘い花の香りのゼラニウム ゼラニウムには心や身体、肌の調子を整えてくれる作用があります。 特に、 体への働きで「女性ホルモンのバランス」を ...

クラリセージ,アロマ,精油,女性ホルモンを整えるアロマアロマテラピー,更年期に効果的なアロマ

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【更年期のアロマ】更年期のトラブルを軽減!ハーブの香り<クラリセージ>

女性ホルモンのバランスを整え、緊張をほぐすアロマ『クラリセージ』 ハーブ系のアロマで少し甘みを含むようなスッキリとした香りのクラリセージ クラリセージの特徴は女性特有の症状に有効と言われています。 ま ...

フランキンセンス,乳香,アロマ,ハーブ,精油,クリスマスプレゼント,イエスキリスト

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【アロマ】クリスマスプレゼントの起源<フランキンセンス>

和名:乳香 キリスト誕生に贈られたフランキンセンス スッキリしたスモーキーな香りの『フランキンセンス』(和名:乳香) イエス・キリストの誕生を祝う品として金・没薬と共に贈られた香りです。 樹脂の神秘的 ...

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【更年期のアロマ】香りの女王 女性性を高める香り <ローズ>

女性性を高め、ホルモンバランスを整えるアロマ・ローズ 以前に更年期にお勧め精油の記事を書きました 【アロマ】更年期障害にお薦めアロマ3選 | 更年期障害の症状・悩みの対策法     ...

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【更年期のアロマ】若返りの精油<ローズマリー>

若返りのオイル!ローズマリー 実家で育てていたローズマリー   葉っぱを手でこすっただけでローズマリーのツーンとした香りがしました。肉料理などでもよく使われるハーブですよね。  

アロマ&ハーブ デトックス&体質改善

【ビューティーパワー】女性性アップのローズソルトでデトックス

ローズ&フランキンセンスのバスソルトで邪気を払う 最近のボディケアに使ってます ミラーミラーのソルト&オイルスクラブ ローズ &フランキンセンス の香り 去年、 体調不良や私生活でも嫌なことがあって結 ...

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【更年期のアロマ】更年期障害にお薦めアロマ3選

女性ホルモンにはフローラル系のアロマがお薦め 更年期障害の症状はツライものですよね。 辛さでストレスも倍増しちゃいます。 以前の記事で書きましたこちら↓↓↓ 【更年期障害】生活習慣改善で更年期の症状を ...

エキアセナ,ハーブ,ハーブティ

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【ハーブ】天然の抗生物質なハーブ エキアセナ

風邪にオススメのハーブ・エキアセナ 夏はクーラーの冷気で、喉や気管支を痛めがちです。 寒い冬の時期は、風邪やインフルエンザに注意が必要です。 そんな時期にお勧めなハーブがエキアセナです。

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