40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

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閉経前の生理の症状 閉経前の生理の状態 閉経 ホルモンバランス 生理の間隔 生理の周期

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【更年期障害】近づく閉経前の生理の症状

閉経が近づいてるのかな? 40代半ばになった去年くらいから生理の周期が狂い始めました。 1ヶ月半感覚が空いた後には2週間ちょっとでまた来りしました。 そしてその後3ヶ月止まってしまったのです。

フットマッサージ,足首のマッサージ,アロママッサージ

ホルモンバランス 女性ホルモン

【マッサージ動画】女性ホルモンを整えよう-足首のマッサージ-

女性ホルモンの減少 女性ホルモンの分泌は40代後半から50代になると急激に減少します。 この頃から更年期障害の症状が出てきたり、外見的にもしわやたるみが出てきたりしみが増えたりするのは女性ホルモンの分 ...

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