40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

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デトックス&体質改善

【健康】朝 起床時に白湯を飲んで胃を温める

一杯の白湯で調子がイイ♪ 普段から胃が弱くてすぐにもたれた感じになってしまいます(;>_<;) そこで毎朝起きたらまず一杯の白湯を飲むようにしています。  

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【骨盤矯正】骨盤矯正×リンパトリートメントで体質改善!

骨盤矯正×リンパトリートメントでデトックス 中々体調が優れず・・・ 身体中がバリバリに痛いく、浮腫みも半端なく続いていて、朝は手が指が動かない程ムクミ、顔もパンパンで目が腫れる。夕方から夜にかけては足 ...

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