40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

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【梅雨時の頭痛】気圧の変化が要因・予防と対策法

季節の変わり目に起こる気圧の変化が偏頭痛を引き起こす 梅雨の時期になると、どうしても体調を崩しやすくなりますよね。     春から夏へと季節が変わるこの時期は温暖前線と寒冷前線が停 ...

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