更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「病は気から」とか言われて落ち込んだり・・・ 特に『更年期の症状』に関しては男の人には中々理解してもらえないものだと痛感したものです。     『更年期に甘えてるんじゃないの?』に号泣   更年期の症状って人それぞれ違います。 また軽い人もいれば重い人も・・・ それから一つの症状だけではなくいくつもの症状が重なったりクルクル変わったり。 そんな症状な毎日についつい愚痴ばかりになっ ...

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台風痛,台風と更年期

・めまい ・体調不良 更年期障害の症状

【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

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骨折,骨粗しょう症,骨密度

・閉経・ホルモンバランス

【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係

  タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。 収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。 その為入院する事になったとか。 山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。 若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。

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更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。  

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LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

独女40代、 自分の身体の変化はもちろんの事、 家族の変化など環境が変わる時でもありますよね。 最近は友達と飲みに行っても必ず 更年期や、 老化現象の話や、 親の事など、 この年齢になったからこそ出てくる悩みがあるわあるわ(笑)  

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更年期障害,更年期の症状

・めまい ・ホットフラッシュ ・体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい体調不良に悩まされてしまいました。。。  

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「更年期障害の悩み」 一覧

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「 ...

更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。 & ...

更年期障害,更年期の症状

・めまい ・ホットフラッシュ ・体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい ...

更年期とイライラ,更年期とホルモンバランス

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期と抑えきれないイライラ感

些細な事でイライラしてしまう更年期の症状   更年期になるとほんと些細な事でイライラしちゃ ...

更年期と熱中症,更年期と脱水症状,熱中症対策

・ホットフラッシュ

【熱中症・脱水症対策】更年期と熱中症の関係

自律神経のコントロールが難しい更年期だからこそ熱中症に注意が必要 [toc]   年々地球 ...

更年期の喉の渇き,女性ホルモンとドライマウス,喉の渇きを解消する方法,女性ホルモンと喉の渇き

・更年期の虫歯・口内疾患

【更年期障害】最近また喉の渇きが酷くなる

更年期障害では喉が渇く症状がある [toc] 以前、更年期のドライマウスについてでも書きましたが 更 ...

タクシー,更年期の甘え方,ホットフラッシュの対処法

・ホットフラッシュ

【更年期障害】時には身体を、気持ちを、甘えさせてみる

ツライ更年期の症状・我慢は禁物 更年期の症状は人それぞれ そして、 なってみないと他人には中々理解さ ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み

・ホットフラッシュ

【更年期と体温調節】気温の変動とホットフラッシュに悩まされる

ホットフラッシュの汗と、夏の暑さの汗に悩まされる 歳を重ね、更年期に入ると、女性ホルモンは減少してい ...

閉経前の生理の症状 閉経前の生理の状態 閉経 ホルモンバランス 生理の間隔 生理の周期

・不正出血 ・女性ホルモン補充療法

【不正出血】ホルモン補充剤を飲み始めてから続く不正出血

短いスパンで何度も起こる不正出血に貧血気味 今年の2月から更年期障害の症状を緩和するために『ホルモン ...

更年期障害,更年期のイライラ,エストロゲンの減少,更年期の焦燥感,女性ホルモンの減少

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期のイライラが治まらない

ちょっとした事でイライラしてしまう、この頃 なぜかちょっとした事ですぐにイライラしてしまう。 以前な ...

更年期,更年期障害,更年期の症状,更年期の症状を理解する

更年期障害の症状

【更年期障害】辛い症状を理解されない年代

同じアラフォーでも・・・少しの差が大きな差に感じるのが更年期 更年期は一般的に45~55歳くらいの間 ...

更年期障害 手のこわばり 指のこわばり 更年期 物を落とす 手のむくみ

更年期障害の症状

【更年期障害】朝に起こる手のこわばり・指のこわばりが痛い

  今年に入ってから毎朝起きると手のこわばりがかなり強烈に症状に現れ出しました。 昨年も手 ...

更年期障害,更年期障害症状,更年期障害の治療法

更年期障害の症状

【更年期障害】辛いけど必ず終わりは来るもの

ツライ更年期の症状はいつまで続くの!? 更年期になり症状が出てくると果たしていつまでこんな辛い症状に ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み

・ホットフラッシュ

【ホットフラッシュ】冬場の辛い大量の汗

寒い時期の大量の汗がツライ・・・ 昼間と朝晩の温度差が激しい日が続いてますね。 こういう時は着る物で ...

漢方薬,加味逍遙散,更年期に効く漢方薬

・漢方薬

【漢方薬】更年期に良い「加味逍遙散」を飲み続けて

加味逍遙散を4ヶ月飲み続けて・・・ 以前に書きましたこちらの記事 ↓↓↓ これを飲み始めて4ヶ月が過 ...

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