40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

「 更年期障害の悩み 」 一覧

更年期とイライラ,更年期とホルモンバランス

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期と抑えきれないイライラ感

些細な事でイライラしてしまう更年期の症状   更年期になるとほんと些細な事でイライラしちゃったりしませんか? 以前は聞き流せた言葉でもカッチーン!!って・・・(苦笑)  

更年期と熱中症,更年期と脱水症状,熱中症対策

ホットフラッシュ

【熱中症・脱水症対策】更年期と熱中症の関係

自律神経のコントロールが難しい更年期だからこそ熱中症に注意が必要 年々地球の温暖化なのか、 猛暑な夏が続いています。 そして、 猛暑になると増えるのが「熱中症」になってしまう方が多いのです。 &nbs ...

更年期の喉の渇き,女性ホルモンとドライマウス,喉の渇きを解消する方法,女性ホルモンと喉の渇き

更年期の虫歯・口内疾患

【更年期障害】最近また喉の渇きが酷くなる

更年期障害では喉が渇く症状がある 以前、更年期のドライマウスについてでも書きましたが 更年期の症状による女性ホルモンの影響により女性ホルモンの分泌が急激に減る更年期は唾液の分泌量も減りますし、自律神経 ...

タクシー,更年期の甘え方,ホットフラッシュの対処法

ホットフラッシュ

【更年期障害】時には身体を、気持ちを、甘えさせてみる

ツライ更年期の症状・我慢は禁物 更年期の症状は人それぞれ そして、 なってみないと他人には中々理解されないのも辛いですよね。 女性はやらなきゃいけない事も多いし、 ついつい我慢して無理をしちゃう事があ ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み

ホットフラッシュ

【更年期と体温調節】気温の変動とホットフラッシュに悩まされる

ホットフラッシュの汗と、夏の暑さの汗に悩まされる 歳を重ね、更年期に入ると、女性ホルモンは減少していきます。 そのなかでエストロゲンというホルモンが自律神経のバランスに大きく関わっています。 &nbs ...

閉経前の生理の症状 閉経前の生理の状態 閉経 ホルモンバランス 生理の間隔 生理の周期

不正出血 女性ホルモン補充療法

【不正出血】ホルモン補充剤を飲み始めてから続く不正出血

短いスパンで何度も起こる不正出血に貧血気味 今年の2月から更年期障害の症状を緩和するために『ホルモン補充療法(HRT)』を始めました。 特に酷いホットフラッシュを緩和したくて飲み始めましたが、そう簡単 ...

更年期障害,更年期のイライラ,エストロゲンの減少,更年期の焦燥感,女性ホルモンの減少

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期のイライラが治まらない

ちょっとした事でイライラしてしまう、この頃 なぜかちょっとした事ですぐにイライラしてしまう。 以前なら気にならなかったことも凄く気になってしまう。 もう、 自分のイライラしてる様子にまたイライラしたり ...

更年期,更年期障害,更年期の症状,更年期の症状を理解する

更年期障害の症状

【更年期障害】辛い症状を理解されない年代

同じアラフォーでも・・・少しの差が大きな差に感じるのが更年期 更年期は一般的に45~55歳くらいの間と言われます。 もちろん、 人によっても差があるの一概には言えませんが。  

手のこわばり,更年期障害,更年期の症状,手の浮腫み

更年期障害の症状

【更年期障害】朝に起こる手のこわばりが痛い

毎朝起きる手のこわばりと浮腫み 今年に入ってから毎朝起きると手のこわばりがかなり強烈に症状に現れ出しました。 昨年も手の浮腫みや強張りがあったのでがそれ以外にも体中が痛くて、実は筋痛症だったのですがこ ...

更年期障害,更年期障害症状,更年期障害の治療法

更年期障害の症状

【更年期障害】辛いけど必ず終わりは来るもの

ツライ更年期の症状はいつまで続くの!? 更年期になり症状が出てくると果たしていつまでこんな辛い症状に悩まされるのか?と気持ちがめげてしまうこともありますよね。 でも必ず出口(終わり)は来るのです。 & ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み

ホットフラッシュ

【ホットフラッシュ】冬場の辛い大量の汗

寒い時期の大量の汗がツライ・・・ 昼間と朝晩の温度差が激しい日が続いてますね。 こういう時は着る物でうまく体温調整しなければなりません。   先日、久し振りに電車の中で大量の発汗、いわゆる“ ...

漢方薬,加味逍遙散,更年期に効く漢方薬

漢方薬

【漢方薬】更年期に良い「加味逍遙散」を飲み続けて

加味逍遙散を4ヶ月飲み続けて・・・ 以前に書きましたこちらの記事↓↓↓ [nlink url="http://kounenki.jyoseishien.com/kounenkisyougai-15"] ...

更年期の抜け毛,更年期の薄毛,頭皮の悩み,女性用育毛剤,育毛シャンプー

頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と抜け毛の悩み

エストロゲンの減少により抜けやすくなる髪の毛 更年期障害の症状がおきて、閉経になってから特に抜け毛の量が半端なく多くなりました。 ブラッシングするとバサっと抜け、 シャンプーすると髪の毛の塊がゴソッと ...

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閉経

【更年期障害】生理が止まって6ヶ月が過ぎ・・・

また閉経に近づいているのだろうか? 何度か閉経に向かっているだろう自分自身のことを書いてきました。 数ヶ月止まっては少し始まったり、 生理の日にちが少なかったり、 量が少なかったり・・・  

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ホットフラッシュ 漢方薬

【更年期障害】止まらない汗、ホットフラッシュ

暑くないのに汗が止まらなくなる(;>_<;) 普段は冷え性な方なんですね。 暑がりではないのですがここ数年、いきなり汗が出だすと止まらなくなります。 いわゆる『ホットフラッシュ』なんでしょ ...

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