「 更年期障害の症状対策法 」 一覧
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【漢方薬】更年期障害に効果的な「加味逍遙散」
2015/09/06 加味逍遙散, 更年期障害, 更年期障害の症状, 更年期障害の症状対策法, 漢方薬
更年期障害のファーストチョイス「加味逍遙散」 更年期障害によるめまい・冷や汗(ホットフラッシュ)疲れやすい・イライラなど色々ありますよね。 以前にTV「林修の今でしょ!講座」で漢方薬の講座を放送されて ...
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【更年期障害】更年期と偏頭痛と頭痛薬の関係
2015/09/06 偏頭痛, 更年期障害, 更年期障害の症状, 更年期障害の症状対策法, 頭痛
偏頭痛は辛いな~~ 更年期障害の症状に7割もの人が頭痛に苦しんでいると言われています。 更年期障害の頭痛の主な原因は、女性ホルモン(エストロゲン)の減少により、ホルモンのバランスや自律神経が乱れなどが ...
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【更年期障害】入浴で冷え解消&リラックス
好きな香りの入浴剤でリラックス 更年期障害の不快な症状があると知らず知らずストレスを溜めちゃいますよね。 冷え解消や体温調節も兼ねて、そしてリラックス効果でゆっくりと入浴をするといいですよね。 &nb ...
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【更年期障害】猛暑と女性ホルモン減少による夏バテを予防しよう!
更年期障害と夏バテの関係 ここ数日の猛暑に一気に夏バテ気味になっていませんか? 更年期の夏バテは女性ホルモンの減少で自律神経のバランスが崩れるため、より身体に堪えるものになります。
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【更年期障害】閉経にまた近づく・・・止まった生理
また一歩閉経に近づいたのかな?(;>_<;) ここ数ヶ月またしても生理が来ません。いよいよ閉経なのかしら? 元々太りやすい体質でしたが年と共に痩せにくくなって・・・ そして閉経の症状が現れ ...
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【更年期障害】梅雨時のめまい
久々に来た眩暈にグッタリ・・・ 更年期に入って随分めまいに苦しんでました。 4月には眩暈の薬を3週間服用したらだいぶ治まったんですね ですが、 昨日久々にかなり強いめまいに襲われました。
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【更年期障害】唾液分泌量を増やすマッサージ
耳周りをマッサージして唾液を増やそう 前回の記事の続きです! ↓ ↓ ↓ 【更年期障害】唾液分泌量と虫歯 | 更年期障害の症状・悩みの対策法 唾液の分泌量が減っている((女性ホルモンの影響により女性ホ ...
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【更年期のアロマ】更年期障害にお薦めアロマ3選
女性ホルモンにはフローラル系のアロマがお薦め 更年期障害の症状はツライものですよね。 辛さでストレスも倍増しちゃいます。 以前の記事で書きましたこちら↓↓↓ 【更年期障害】生活習慣改善で更年期の症状を ...