更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

「更年期障害」 一覧

更年期障害 手のこわばり 指のこわばり 更年期 物を落とす 手のむくみ

更年期障害の症状

【更年期障害】朝に起こる手のこわばり・指のこわばりが痛い

  今年に入ってから毎朝起きると手のこわばりがかなり強烈に症状に現れ出しました。 昨年も手の浮腫みや強張りがあったのでがそれ以外に ...

更年期,更年期障害,ホットフラッシュ,トイレ,レストルーム

ホットフラッシュ

【ホットフラッシュ】年末の失敗・・・

辛いホットフラッシュは中々治まらない・・・ 最近もホットフラッシュの症状が酷くて年末も色々失敗もありました。 大量の汗とともに「気持ち悪くな ...

女性ホルモン補充療法

【更年期と認知症】女性の方が認知症になりやすいのは

女性ホルモンの減少が認知症の発症に影響する!? 更年期障害の症状が出始めると、女性ホルモンであるエストロゲンが減少していきます。 このエスト ...

当帰芍薬散,漢方薬,更年期,ホットフラッシュ

漢方薬

【漢方薬】女性ホルモンを整えるための「当帰芍薬散」

閉経ほぼ確定・・・女性ホルモンのバランスを整える治療の開始 先月に婦人科で更年期&閉経の診断・検査に行き、結果「もう閉経という事でしょう」と ...

更年期,更年期障害,子宮頸がん,子宮体がん,閉経

閉経・ホルモンバランス

【婦人科健診】子宮頸がん・子宮体がんの検査

生理が止まって9ヶ月・・・婦人科へ 生理が止まって9ヶ月も経ちました。 そしてここ最近は頭痛が酷かったり、外出するとホットフラッシュが起こっ ...

更年期障害,更年期障害症状,更年期障害の治療法

更年期障害の症状

【更年期障害】辛いけど必ず終わりは来るもの

ツライ更年期の症状はいつまで続くの!? 更年期になり症状が出てくると果たしていつまでこんな辛い症状に悩まされるのか?と気持ちがめげてしまうこ ...

乳がん,更年期と乳がん,エストロゲン,閉経と乳がん

女性ホルモン

【乳がん】更年期と乳がん

乳がんの発生・増殖にはエストロゲンが関係している 今や女性の12人に1人が患うとも言われる乳がん。 乳がんの発生リスクの中には体内のエストロ ...

更年期障害,閉経,更年期障害の症状,閉経の症状,ホルモンバランス,女性ホルモン減少,エストロゲン減少,生理不順,不正出血

閉経・ホルモンバランス

【更年期障害】生理が止まって6ヶ月が過ぎ・・・

また閉経に近づいているのだろうか? 何度か閉経に向かっているだろう自分自身のことを書いてきました。 数ヶ月止まっては少し始まったり、 生理の ...

更年期障害,ホットフラッシュ,更年期の症状,汗が止まらない,のぼせ,発汗,更年期に良い漢方薬,ホットフラッシュとは

ホットフラッシュ 漢方薬

【更年期障害】止まらない汗、ホットフラッシュ

暑くないのに汗が止まらなくなる(;>_<;) 普段は冷え性な方なんですね。 暑がりではないのですがここ数年、いきなり汗が出だすと ...

漢方薬,加味逍遙散,更年期に効く漢方薬

漢方薬

【漢方薬】更年期障害に効果的な「加味逍遙散」

更年期障害のファーストチョイス「加味逍遙散」 更年期障害によるめまい・冷や汗(ホットフラッシュ)疲れやすい・イライラなど色々ありますよね。 ...

頭痛,偏頭痛,緊張型頭痛,更年期,更年期の症状,更年期と頭痛,気圧と頭痛,低気圧頭痛

頭痛

【更年期障害】更年期と偏頭痛と頭痛薬の関係

偏頭痛は辛いな~~ 更年期障害の症状に7割もの人が頭痛に苦しんでいると言われています。 更年期障害の頭痛の主な原因は、女性ホルモン(エストロ ...

アロマ&ハーブ

【更年期のアロマ】若返りの精油<ローズマリー>

若返りのオイル!ローズマリー 実家で育てていたローズマリー   葉っぱを手でこすっただけでローズマリーのツーンとした香りがしました ...

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頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と白髪の悩み

閉経から白髪が急に増えてきた気がする(;_;) 更年期になり白髪や薄毛で悩まれる方も多いと思います。 私もここ1~2年、閉経に近づいている状 ...

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デトックス&体質改善

【更年期障害】入浴で冷え解消&リラックス

好きな香りの入浴剤でリラックス 更年期障害の不快な症状があると知らず知らずストレスを溜めちゃいますよね。 冷え解消や体温調節も兼ねて、そして ...

更年期の虫歯,女性ホルモンと虫歯

女性ホルモン 更年期の虫歯・口内疾患 更年期障害の症状

【更年期障害】女性ホルモンと虫歯の関係

閉経で虫歯が増える!? 以前にも書きましたが更年期には虫歯や口腔内の病気になりやすいと言われます。   【更年期障害】唾液分泌量と ...

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