40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

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頭痛

【梅雨時の頭痛】気圧の変化が要因・予防と対策法

季節の変わり目に起こる気圧の変化が偏頭痛を引き起こす 梅雨の時期になると、どうしても体調を崩しやすくなりますよね。     春から夏へと季節が変わるこの時期は温暖前線と寒冷前線が停 ...

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【更年期障害】更年期と偏頭痛と頭痛薬の関係

偏頭痛は辛いな~~ 更年期障害の症状に7割もの人が頭痛に苦しんでいると言われています。 更年期障害の頭痛の主な原因は、女性ホルモン(エストロゲン)の減少により、ホルモンのバランスや自律神経が乱れなどが ...

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更年期障害の症状

【更年期障害】更年期障害の症状セルフチェック

更年期障害の症状をセルフチェックしてみよう! 40代から50代にかけてなると言われる更年期障害 症状も何となくだるいとかいう不快感のあれば日常生活に支障をきたす程の症状になる人もいます。 また最近では ...

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