更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

「 女性ホルモンの減少 」 一覧

アボカド納豆,エクオール,女性イソフラボン

女性ホルモン ビューティ―&ヘルシー料理

【エクオールを増やす】更年期の症状を和らげるお勧め料理

女性ホルモンのエストロゲンが減少することで様々な不調が出てくるのが更年期です。 このエストロゲンによく似た働きをする『エクオール』が体内で増 ...

更年期障害,更年期のイライラ,エストロゲンの減少,更年期の焦燥感,女性ホルモンの減少

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期のイライラが治まらない

ちょっとした事でイライラしてしまう、この頃 なぜかちょっとした事ですぐにイライラしてしまう。 以前なら気にならなかったことも凄く気になってし ...

Copyright© 更年期障害の症状・悩みの対策法 , 2018 All Rights Reserved.