更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期とアンチエイジングについて

ボディジェル,ローズボディクリーム,ひんやりジェル

アンチエイジング ボディケア&ダイエット

【ボディケア】夏はひんやりジェルで!スイートローズボディジェル

夏の保湿!スイートローズボディジェル 暑い夏にこそしっかり保湿! ひんやりジェルがGOODなスイートローズボディジェル   実はこ ...

アロマ&ハーブ デトックス&体質改善

【ビューティーパワー】女性性アップのローズソルトでデトックス

ローズ&フランキンセンスのバスソルトで邪気を払う 最近のボディケアに使ってます ミラーミラーのソルト&オイルスクラブ ローズ &フランキンセ ...

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アンチエイジング ビューティ―&ヘルシー料理

【更年期障害】不老長寿の果物 いちじくでエストロゲンを増やそう

更年期障害の症状に良いと言われるいちじく いちじくは「不老長寿の果物」といわれるほど 美容・ダイエット効果が期待できるそうです。

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アロマ&ハーブ

【更年期のアロマ】更年期障害にお薦めアロマ3選

女性ホルモンにはフローラル系のアロマがお薦め 更年期障害の症状はツライものですよね。 辛さでストレスも倍増しちゃいます。 以前の記事で書きま ...

ココナッツオイル,オイルプディング,ココナッツオイルダイエット

アンチエイジング デトックス&体質改善

【話題のココナッツオイル】ココナッツオイルで美と健康をGET

ココナッツオイルの良さ 今、巷で話題のココナッツオイル TVなどでもダイエット効果があるなどと放送されてたりしました。 ココナッツオイルは美 ...

フットマッサージ,足首のマッサージ,アロママッサージ

ボディケア&ダイエット

【マッサージ動画】女性ホルモンを整えよう-足首のマッサージ-

女性ホルモンの減少 女性ホルモンの分泌は40代後半から50代になると急激に減少します。 この頃から更年期障害の症状が出てきたり、外見的にもし ...

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アロマ&ハーブ アンチエイジング デトックス&体質改善

【ハーブ】天然の抗生物質なハーブ エキアセナ

風邪にオススメのハーブ・エキアセナ 夏はクーラーの冷気で、喉や気管支を痛めがちです。 寒い冬の時期は、風邪やインフルエンザに注意が必要です。 ...

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