【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、
女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。

明るく振る舞う芸能人でも更年期は辛いもの

以前に何気なく見ていたブログで、
とある女性芸能人の方が更年期の症状で辛かったと書いていました。

どちらかというと明るく元気なイメージの方だったのでブログの中で

「だるくてずっと寝ていた」とか
「子供の学校へ行って冷たくされて泣きながら帰って来た」とか

結構ビックリしました。

その方は松居直美さん
その時のブログはこちら
↓
ラララ更年期(*'▽'*)

https://ameblo.jp/naomi-matsui/

もちろん、
女性がある程度の年齢になれば多少なりとも更年期の症状が出ると思います。

強く出る人、
軽めの人、
全く気付かない人

それは人それぞれであり、

また
普段元気でポジティブだから辛くないとかは無いんですよね。

むしろ
普段元気バリバリでポジティブな人ほど辛い症状に気持ちが落ちてしまう事もあります。

だから
自分だけと思わずに

「女性なら誰にでも起こる事なのよね」

と受け止めて上手に付き合っていくのが一番ですね。

それと、
誰かと悩みを共有するのもとても大事。

人に合う対処法はそれぞれではあるけど
悩みを共有することで色んな事を試せるし、

何より愚痴るだけでも気持ちはスッキリ！

ぜひ、そんな仲間を見つけて下さいね♪

私が運営しているLINE＠では

40代独女のおひとりさまLifeの楽しみ方や
年齢からくる体調の変化(更年期)の悩みなど
女性ならではの色々な事を一緒に共有出来たら嬉しいです。

また
何かあった時に助け合えるネットワーク(互助会みたいなもの)も作って独女でも誰かに頼れる仕組みを作りたいと思ってます。

是非登録して悩みを共有していきましょう！