更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

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更年期,更年期の貧血,鉄分,ヘム鉄,非ヘム鉄

【更年期と貧血】女性ホルモンの減少と不正出血

不正出血の長引きで少し貧血気味に・・・   長々と続く不正出血でちょっ …

更年期,ホットフラッシュ,頭痛,片頭痛,不正出血

【女性ホルモン補充療法】一旦治療を休止してみる

続く不正出血になすすべなく・・・   気が付けば2ヶ月も更新が止まって …

更年期,閉経,不正出血,ホルモン補充療法,HRT,閉経後の不正出血

【不正出血】止まらぬ出血、対策もなかなか結果が出ず

5か月前からホルモン補充療法(HRT)を始めました。 治療を始めたら、1年以上生 …

ウィルス性胃腸炎,感染性胃腸炎,急性胃腸炎,お腹の風邪,胃腸風邪,夏風邪

【お腹の風邪】ウィルス性胃腸炎に苦しむ1週間

お腹の風邪と言われる「感染性胃腸炎」「ウィルス性胃腸炎」 これに罹ってしまい思い …

更年期と熱中症,更年期と脱水症状,熱中症対策

【熱中症・脱水症対策】更年期と熱中症の関係

自律神経のコントロールが難しい更年期だからこそ熱中症に注意が必要 年々地球の温暖 …

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【更年期障害】最近また喉の渇きが酷くなる

更年期障害では喉が渇く症状がある 以前、更年期のドライマウスについてでも書きまし …

子宮がん検診,子宮頸がん,子宮体がん,婦人科検診,がん検診

【子宮がん検診】子宮頸がん・子宮体癌の検診へ

不正出血が続いたので子宮がん検診をしました ホルモン補充療法(HRT)を始めて4 …

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【女性ホルモン補充療法】不正出血が続き飲み方を変えてみる

ホルモン補充剤(HRT)の使い方はそれぞれ ホルモン補充療法を始めて4ヶ月 1年 …

タクシー,更年期の甘え方,ホットフラッシュの対処法

【更年期障害】時には身体を、気持ちを、甘えさせてみる

ツライ更年期の症状・我慢は禁物 更年期の症状は人それぞれ そして、 なってみない …

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【梅雨時の頭痛】気圧の変化が要因・予防と対策法

季節の変わり目に起こる気圧の変化が偏頭痛を引き起こす 梅雨の時期になると、どうし …