更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「病は気から」とか言われて落ち込んだり・・・ 特に『更年期の症状』に関しては男の人には中々理解してもらえないものだと痛感したものです。     『更年期に甘えてるんじゃないの?』に号泣   更年期の症状って人それぞれ違います。 また軽い人もいれば重い人も・・・ それから一つの症状だけではなくいくつもの症状が重なったりクルクル変わったり。 そんな症状な毎日についつい愚痴ばかりになっ ...

ReadMore

台風痛,台風と更年期

めまい 体調不良 更年期障害の症状

【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

ReadMore

骨折,骨粗しょう症,骨密度

閉経・ホルモンバランス

【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係

  タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。 収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。 その為入院する事になったとか。 山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。 若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。

ReadMore

更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。  

ReadMore

LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

独女40代、 自分の身体の変化はもちろんの事、 家族の変化など環境が変わる時でもありますよね。 最近は友達と飲みに行っても必ず 更年期や、 老化現象の話や、 親の事など、 この年齢になったからこそ出てくる悩みがあるわあるわ(笑)  

ReadMore

更年期障害,更年期の症状

めまい ホットフラッシュ 体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい体調不良に悩まされてしまいました。。。  

ReadMore


めまい 更年期障害の症状

【更年期障害】血の気が引く感じのめまい

投稿日:

今日は血の気が引く眩暈に悩まされてます(;>_<;)

ここ数日
血の気がサーっと引くような眩暈に悩まされてます。

この症状な以前にも結構頻繁にあったのですが最近は治まっていたので忘れていた(汗ッ)

そしたら2~3日前から耳鳴りとフワーッとした感じがちょっぴりしてきてたのですが、今日は外で歩いている最中もかなり酷い血の気が引く眩暈で

ファーっと言うよりグワァッンって感じで

耳の後ろから頭にかけて血の気が引いていって思わず電柱に手をついて休んでしまいました(;o;)更年期障害,更年期障害の症状,めまい,更年期めまい,更年期 閉経,更年期眩暈

 

 

閉経前のめまいの原因は?

やはり更年期により女性ホルモンのバランスが崩れて血液循環や血液を造る細胞の活性化がされなくなる事

更年期障害の前兆によるめまいの原因

閉経前の女性はホルモンバランスが崩れてしまうことで血液循環や血液を造る細胞の活性化があまりされなくなってしまうことによりめまいが起きやすくなると言われています。初めはめまいも短時間で納まりますから、少し安静にしておくことで治ってしまいますが、更年期障害が進むにつれて、そのめまいは眼を瞑っていても起きてしまうようになり、乗り物酔いと同じように横になっていても酔った状態となり吐き気や頭痛を併発してしまいます。
引用:更年期障害の症状 女性 50代 めまいは更年期障害の前兆

 

また2ヶ月近く生理が来てないのも今回のめまいの一因なのかしら?!
ちゃんとした原因の解明や治療法が無いようですが

・自律神経を整える
・栄養バランスの良い食事を摂る
・漢方薬やサプリなど上手に取り入れる
など、

自分の身体と向き合って過ごさなきゃですね。
しばらく様子みながら少しでも改善できるよう頑張りますかっ

はぅ~~(;_;)


 

スポンサードリンク
スポンサードリンク


ではでは♡ Rei

ランキングに参加中!応援おねがいします♪
↓ ↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログ 更年期障害へ
にほんブログ村


-めまい, 更年期障害の症状
-, , , , ,

Copyright© 更年期障害の症状・悩みの対策法 , 2018 All Rights Reserved.