更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「病は気から」とか言われて落ち込んだり・・・ 特に『更年期の症状』に関しては男の人には中々理解してもらえないものだと痛感したものです。     『更年期に甘えてるんじゃないの?』に号泣   更年期の症状って人それぞれ違います。 また軽い人もいれば重い人も・・・ それから一つの症状だけではなくいくつもの症状が重なったりクルクル変わったり。 そんな症状な毎日についつい愚痴ばかりになっ ...

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台風痛,台風と更年期

めまい 体調不良 更年期障害の症状

【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

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骨折,骨粗しょう症,骨密度

閉経・ホルモンバランス

【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係

  タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。 収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。 その為入院する事になったとか。 山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。 若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。

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更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。  

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LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

独女40代、 自分の身体の変化はもちろんの事、 家族の変化など環境が変わる時でもありますよね。 最近は友達と飲みに行っても必ず 更年期や、 老化現象の話や、 親の事など、 この年齢になったからこそ出てくる悩みがあるわあるわ(笑)  

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更年期障害,更年期の症状

めまい ホットフラッシュ 体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい体調不良に悩まされてしまいました。。。  

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更年期の体質改善とデトックス法

デトックスや体質改善について体験記を中心にお伝えしています

マイカイカ,漢方ハーブ,よもぎ蒸し,女性向けハーブ,婦人科系生薬

デトックス&体質改善

【よもぎ蒸し】ゲルマニウム温浴とセットで発汗

ゲルマニウム温浴とよもぎ蒸しでデトックス 今日はめちゃめちゃ寒かったですね。 三寒四温というように、 ...

白湯,白湯健康法,冷え性防止,冷え性改善,体質改善,デトックス

デトックス&体質改善

【健康】朝 起床時に白湯を飲んで胃を温める

一杯の白湯で調子がイイ♪ 普段から胃が弱くてすぐにもたれた感じになってしまいます(;>_&lt ...

入浴,更年期障害,更年期障害症状改善,半身浴,入浴剤,アロマバス,バスタイム

デトックス&体質改善

【更年期障害】入浴で冷え解消&リラックス

好きな香りの入浴剤でリラックス 更年期障害の不快な症状があると知らず知らずストレスを溜めちゃいますよ ...

よもぎ蒸し,漢方,薬草,更年期障害,更年期障害症状緩和,婦人科系疾患,女性ホルモン

デトックス&体質改善

【よもぎ蒸し】よもぎ蒸しで子宮を温めてみた

よもぎ蒸しで更年期の症状を緩和しよう 以前からよもぎ蒸しが女性疾患などの症状に良いと聞いていたので先 ...

アロマ&ハーブ デトックス&体質改善

【ビューティーパワー】女性性アップのローズソルトでデトックス

ローズ&フランキンセンスのバスソルトで邪気を払う 最近のボディケアに使ってます ミラーミラーのソルト ...

ココナッツオイル,オイルプディング,ココナッツオイルダイエット

アンチエイジング デトックス&体質改善

【話題のココナッツオイル】ココナッツオイルで美と健康をGET

ココナッツオイルの良さ 今、巷で話題のココナッツオイル TVなどでもダイエット効果があるなどと放送さ ...

エキアセナ,ハーブ,ハーブティ

アロマ&ハーブ アンチエイジング デトックス&体質改善

【ハーブ】天然の抗生物質なハーブ エキアセナ

風邪にオススメのハーブ・エキアセナ 夏はクーラーの冷気で、喉や気管支を痛めがちです。 寒い冬の時期は ...

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