更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期の体質改善とデトックス法

デトックスや体質改善について体験記を中心にお伝えしています

マイカイカ,漢方ハーブ,よもぎ蒸し,女性向けハーブ,婦人科系生薬

デトックス&体質改善

【よもぎ蒸し】ゲルマニウム温浴とセットで発汗

ゲルマニウム温浴とよもぎ蒸しでデトックス 今日はめちゃめちゃ寒かったですね。 三寒四温というように、暖かい日の翌日に一気に冬に逆戻りで身体が ...

白湯,白湯健康法,冷え性防止,冷え性改善,体質改善,デトックス

デトックス&体質改善

【健康】朝 起床時に白湯を飲んで胃を温める

一杯の白湯で調子がイイ♪ 普段から胃が弱くてすぐにもたれた感じになってしまいます(;>_<;) そこで毎朝起きたらまず一杯の白湯 ...

入浴,更年期障害,更年期障害症状改善,半身浴,入浴剤,アロマバス,バスタイム

デトックス&体質改善

【更年期障害】入浴で冷え解消&リラックス

好きな香りの入浴剤でリラックス 更年期障害の不快な症状があると知らず知らずストレスを溜めちゃいますよね。 冷え解消や体温調節も兼ねて、そして ...

よもぎ蒸し,漢方,薬草,更年期障害,更年期障害症状緩和,婦人科系疾患,女性ホルモン

デトックス&体質改善

【よもぎ蒸し】よもぎ蒸しで子宮を温めてみた

よもぎ蒸しで更年期の症状を緩和しよう 以前からよもぎ蒸しが女性疾患などの症状に良いと聞いていたので先日よもぎ蒸しを体験してきました。 &nb ...

アロマ&ハーブ デトックス&体質改善

【ビューティーパワー】女性性アップのローズソルトでデトックス

ローズ&フランキンセンスのバスソルトで邪気を払う 最近のボディケアに使ってます ミラーミラーのソルト&オイルスクラブ ローズ &フランキンセ ...

ココナッツオイル,オイルプディング,ココナッツオイルダイエット

アンチエイジング デトックス&体質改善

【話題のココナッツオイル】ココナッツオイルで美と健康をGET

ココナッツオイルの良さ 今、巷で話題のココナッツオイル TVなどでもダイエット効果があるなどと放送されてたりしました。 ココナッツオイルは美 ...

エキアセナ,ハーブ,ハーブティ

アロマ&ハーブ アンチエイジング デトックス&体質改善

【ハーブ】天然の抗生物質なハーブ エキアセナ

風邪にオススメのハーブ・エキアセナ 夏はクーラーの冷気で、喉や気管支を痛めがちです。 寒い冬の時期は、風邪やインフルエンザに注意が必要です。 ...

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