更年期障害の症状・悩みの対策法
40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます
更年期障害の症状の特徴でもあるホットフラッシュついて自身の体験や対策法などお伝えしています