更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

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台風痛,台風と更年期

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【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

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骨折,骨粗しょう症,骨密度

閉経・ホルモンバランス

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更年期障害の症状

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LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

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更年期障害,更年期の症状

めまい ホットフラッシュ 体調不良

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不正出血 女性ホルモン補充療法

【女性ホルモン補充療法】不正出血が続き飲み方を変えてみる

更新日:

ホルモン補充剤(HRT)の使い方はそれぞれ

ホルモン補充療法を始めて4ヶ月

1年以上も生理が来ない閉経状態だったので、ホルモン補充剤(HRT)も毎日飲んで生理を起こさせない方法を取っていました。

 

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しかし、
不正出血が始まり、
最初は先生も「内膜が剥がれるから少しは出るかも」くらいの話だったのですが、

不定期に、結構な日数、不正出血があり、
今月に至っては2回もあったんですよ(5日間と7日間)

さすがに先生もちょっと驚いてしまったようで、ホルモン補充剤の飲み方を変えることになりました。

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これからは、
3週間飲んで1週間休薬
これを繰り返してみることになりました。

1週間の休薬期間は生理が起こるようです。

 

「えっ!?じゃあ閉経じゃなくまだ生理があるって思ってもいいんですか?」

先生「違います!!」

「・・・・・_| ̄|○」

 

そういう事じゃないんだね(泣)

 



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ホルモン補充剤を飲んで変わったこと

私は正直、
劇的に変わったと感じることは無いのですが、

酷かったホットフラッシュがだいぶ和らいできたかな~って事と、

そういえば眩暈が起こらなくなったなと感じています。

 

一番嬉しいと感じているのは肌荒れが起こりにくくなった事かな!?

疲れてたり、ストレスが溜まっていてもあんまり肌荒れもせず、乾燥で粉が吹くこともなく潤ってます(#^.^#)

これは皮膚のコラーゲンやエラスチンを増してくることで肌の張りや潤いを保つ作用があるようです。

 

更年期は辛いことが多い時期ですが
小さな喜びをみつけたり、
嬉しいこと、楽なことを選んで少しでも快適に過ごせるようにしたいですね(^_-)-☆

 

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