更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

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台風痛,台風と更年期

めまい 体調不良 更年期障害の症状

【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

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骨折,骨粗しょう症,骨密度

閉経・ホルモンバランス

【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係

  タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。 収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。 その為入院する事になったとか。 山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。 若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。

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更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。  

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LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

独女40代、 自分の身体の変化はもちろんの事、 家族の変化など環境が変わる時でもありますよね。 最近は友達と飲みに行っても必ず 更年期や、 老化現象の話や、 親の事など、 この年齢になったからこそ出てくる悩みがあるわあるわ(笑)  

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更年期障害,更年期の症状

めまい ホットフラッシュ 体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい体調不良に悩まされてしまいました。。。  

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女性ホルモン 更年期の虫歯・口内疾患 更年期障害の症状

【更年期障害】女性ホルモンと虫歯の関係

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閉経で虫歯が増える!?

以前にも書きましたが更年期には虫歯や口腔内の病気になりやすいと言われます。

 
【更年期障害】唾液分泌量と虫歯 | 更年期障害の症状・悩みの対策法更年期の唾液分泌量減少と虫歯 以前に書きましたタレント大場久美子さんの 更年期障害による虫歯 ...

 

私も口の中が乾きやすいし、とても気になったので歯医者に行きましたら4本の虫歯がみつかってしまいました(T_T)更年期の虫歯,女性ホルモンと虫歯

加えて歯茎の腫れもみられ虫歯の治療と腫れを抑える治療をして頂きました。それだけでだいぶ口の中の違和感が無くなりましたよ!!

 

 

女性ホルモン減少と歯の関係

それでは女性ホルモンと歯どういう関係にあるのでしょうか?

閉経後の女性は女性ホルモンの分泌が減っていきます。女性ホルモンは骨密度を減らさないように作用しています。

身体の骨と同様に歯を支える歯槽骨も女性ホルモンの分泌によって骨密度が減らないようになっています。生理がある時には女性ホルモンがしっかりと分泌され歯を支える骨もしっかりしていますが閉経後は女性ホルモンの分泌が減りだし歯槽骨の骨密度も減り出すため歯が抜けることもあるのです。

また、
女性ホルモンは、唾液を分泌させ、口の中をPHを整えて虫歯を防いだり口腔内をきれいに洗い流す作用もあります。

なので、
女性ホルモンと歯の関係は深く閉経により女性ホルモンが激減すれば、虫歯や口腔内の病気になりやすくなるのです。

 

いつまでも自分の歯で食事ができるように常に口腔内を潤し、しっかり唾液を分泌し、また定期的に歯医者さんで歯や口腔内をチェックしてもらうことも大切ですね。

 

 

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