更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「病は気から」とか言われて落ち込んだり・・・ 特に『更年期の症状』に関しては男の人には中々理解してもらえないものだと痛感したものです。     『更年期に甘えてるんじゃないの?』に号泣   更年期の症状って人それぞれ違います。 また軽い人もいれば重い人も・・・ それから一つの症状だけではなくいくつもの症状が重なったりクルクル変わったり。 そんな症状な毎日についつい愚痴ばかりになっ ...

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台風痛,台風と更年期

めまい 体調不良 更年期障害の症状

【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

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骨折,骨粗しょう症,骨密度

閉経・ホルモンバランス

【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係

  タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。 収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。 その為入院する事になったとか。 山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。 若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。

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更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。  

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LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

独女40代、 自分の身体の変化はもちろんの事、 家族の変化など環境が変わる時でもありますよね。 最近は友達と飲みに行っても必ず 更年期や、 老化現象の話や、 親の事など、 この年齢になったからこそ出てくる悩みがあるわあるわ(笑)  

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更年期障害,更年期の症状

めまい ホットフラッシュ 体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい体調不良に悩まされてしまいました。。。  

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更年期障害

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「 ...

更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。 & ...

更年期障害,更年期の症状

めまい ホットフラッシュ 体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい ...

ホットフラッシュ 女性ホルモン補充療法

【女性ホルモン補充療法】辞めてからの体調変化

昨年、 不正出血が続いたため「女性ホルモン補充療法(HRT)」を一旦止めました。 【女性ホルモン補充 ...

更年期とイライラ,更年期とホルモンバランス

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期と抑えきれないイライラ感

些細な事でイライラしてしまう更年期の症状   更年期になるとほんと些細な事でイライラしちゃ ...

更年期と熱中症,更年期と脱水症状,熱中症対策

ホットフラッシュ

【熱中症・脱水症対策】更年期と熱中症の関係

自律神経のコントロールが難しい更年期だからこそ熱中症に注意が必要 [toc]   年々地球 ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み

ホットフラッシュ

【更年期と体温調節】気温の変動とホットフラッシュに悩まされる

ホットフラッシュの汗と、夏の暑さの汗に悩まされる 歳を重ね、更年期に入ると、女性ホルモンは減少してい ...

更年期障害,更年期のイライラ,エストロゲンの減少,更年期の焦燥感,女性ホルモンの減少

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期のイライラが治まらない

ちょっとした事でイライラしてしまう、この頃 なぜかちょっとした事ですぐにイライラしてしまう。 以前な ...

更年期,更年期障害,更年期の症状,更年期の症状を理解する

更年期障害の症状

【更年期障害】辛い症状を理解されない年代

同じアラフォーでも・・・少しの差が大きな差に感じるのが更年期 更年期は一般的に45~55歳くらいの間 ...

閉経,更年期障害,女性ホルモン,ホルモンバランス,ホルモン補充療法,生理

閉経・ホルモンバランス

【閉経】生理が止まって1年が過ぎました

結局、戻ることのない生理・・・閉経確定か!? 生理が止まって1年。。。 結局その後一回も少量の整理や ...

ホルモン補充剤,ホルモン補充療法,ホルモン剤,エストロゲン製剤,プロゲステロン製剤,女性ホルモン,ホルモンバランス,更年期障害,ホットフラッシュ改善

女性ホルモン補充療法

【ホルモン補充療法(HRT)】2週間が経ち量が増えた

ホルモン補充療法(HRT)を2週間続けてみて・・・ ホルモン補充療法(HRT)を初めて2週間が経ちま ...

更年期,更年期障害,更年期の物忘れ,女性ホルモンの低下による集中力の低下

更年期障害の症状

【私の何がイケないの】更年期と物忘れ

急激に増えた物忘れ TV「私の何がイケないの?」更年期特集の第3弾 第1弾・第2弾の記事はこちら↓ ...

更年期障害,ホットフラッシュ鼻血,ホットフラッシュによる鼻血,私の何がイケないの

ホットフラッシュ

【私の何がイケないの】ホットフラッシュと鼻血

知らぬ間に出ている鼻血 前回の記事の続きです。 [nlink url="https://kounen ...

更年期障害,更年期障害の症状,ホットフラッシュ,大量の発汗

ホットフラッシュ

【私の何がイケないの】更年期障害の症状特集

40代の女性タレントさんの雑談会で更年期の症状をぶちまける 先日のTBS「私の何がイケないの?」で更 ...

ホルモン補充療法(HRT),更年期障害,女性ホルモン剤,ホットフラッシュ症状緩和

女性ホルモン補充療法

【ホルモン補充療法(HRT)】ホルモン剤の投与を始めました

数ヶ月間、漢方薬で更年期障害の症状緩和を頑張ってみました。目眩はかなり落ち着いたのですが いかにせん ...

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