更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「病は気から」とか言われて落ち込んだり・・・ 特に『更年期の症状』に関しては男の人には中々理解してもらえないものだと痛感したものです。     『更年期に甘えてるんじゃないの?』に号泣   更年期の症状って人それぞれ違います。 また軽い人もいれば重い人も・・・ それから一つの症状だけではなくいくつもの症状が重なったりクルクル変わったり。 そんな症状な毎日についつい愚痴ばかりになっ ...

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台風痛,台風と更年期

めまい 体調不良 更年期障害の症状

【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

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骨折,骨粗しょう症,骨密度

閉経・ホルモンバランス

【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係

  タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。 収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。 その為入院する事になったとか。 山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。 若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。

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更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。  

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LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

独女40代、 自分の身体の変化はもちろんの事、 家族の変化など環境が変わる時でもありますよね。 最近は友達と飲みに行っても必ず 更年期や、 老化現象の話や、 親の事など、 この年齢になったからこそ出てくる悩みがあるわあるわ(笑)  

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更年期障害,更年期の症状

めまい ホットフラッシュ 体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい体調不良に悩まされてしまいました。。。  

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閉経

更年期,閉経,不正出血,ホルモン補充療法,HRT,閉経後の不正出血

不正出血

【不正出血】止まらぬ出血、対策もなかなか結果が出ず

5か月前からホルモン補充療法(HRT)を始めました。 治療を始めたら、1年以上生理がなく閉経と言われ ...

ホルモン補充療法,女性ホルモン補充剤,更年期の治療,閉経,アラフィフ閉経

不正出血 女性ホルモン補充療法

【女性ホルモン補充療法】不正出血が続き飲み方を変えてみる

ホルモン補充剤(HRT)の使い方はそれぞれ ホルモン補充療法を始めて4ヶ月 1年以上も生理が来ない閉 ...

閉経前の生理の症状 閉経前の生理の状態 閉経 ホルモンバランス 生理の間隔 生理の周期

不正出血 女性ホルモン補充療法

【不正出血】ホルモン補充剤を飲み始めてから続く不正出血

短いスパンで何度も起こる不正出血に貧血気味 今年の2月から更年期障害の症状を緩和するために『ホルモン ...

ホルモン補充療法で不正出血が止まらない

不正出血

【不正出血】ホルモン補充療法で出血が止まらなくなる

前回の記事⇒【不正出血】ホルモン補充剤を飲み始めて1ヶ月 まさかの婦人科診察帰りからの出血でビックリ ...

閉経,更年期障害,女性ホルモン,ホルモンバランス,ホルモン補充療法,生理

閉経・ホルモンバランス

【閉経】生理が止まって1年が過ぎました

結局、戻ることのない生理・・・閉経確定か!? 生理が止まって1年。。。 結局その後一回も少量の整理や ...

当帰芍薬散,漢方薬,更年期,ホットフラッシュ

漢方薬

【漢方薬】女性ホルモンを整えるための「当帰芍薬散」

閉経ほぼ確定・・・女性ホルモンのバランスを整える治療の開始 先月に婦人科で更年期&閉経の診断・検査に ...

更年期,更年期障害,子宮頸がん,子宮体がん,閉経

閉経・ホルモンバランス

【婦人科健診】子宮頸がん・子宮体がんの検査

生理が止まって9ヶ月・・・婦人科へ 生理が止まって9ヶ月も経ちました。 そしてここ最近は頭痛が酷かっ ...

漢方薬,加味逍遙散,更年期に効く漢方薬

漢方薬

【漢方薬】更年期に良い「加味逍遙散」を飲み続けて

加味逍遙散を4ヶ月飲み続けて・・・ 以前に書きましたこちらの記事 ↓↓↓ これを飲み始めて4ヶ月が過 ...

アボカド,クリームチーズ,ビタミンE,若返りのビタミン,カルシウム,骨粗鬆症

ビューティ―&ヘルシー料理

【美食】若返りのビタミンE豊富なアボカドサラダ

若返りのビタミンEとカルシウムを摂ろう 若返りのビタミンEが豊富なアボカドに タンパク質・カルシウム ...

更年期障害,閉経,更年期障害の症状,閉経の症状,ホルモンバランス,女性ホルモン減少,エストロゲン減少,生理不順,不正出血

閉経・ホルモンバランス

【更年期障害】生理が止まって6ヶ月が過ぎ・・・

また閉経に近づいているのだろうか? 何度か閉経に向かっているだろう自分自身のことを書いてきました。 ...

アロマ&ハーブ

【更年期のアロマ】香りの女王 女性性を高める香り <ローズ>

女性性を高め、ホルモンバランスを整えるアロマ・ローズ 以前に更年期にお勧め精油の記事を書きました 【 ...

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頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と薄毛の悩み

閉経により髪の毛が細くなる&抜けやすくなる 更年期は髪の毛にも影響しています。 白髪や抜け毛は更年期 ...

更年期障害,更年期 白髪,白髪の悩み,薄毛,薄毛の悩み,更年期と白髪,更年期の悩み,更年期の症状

頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と白髪の悩み

閉経から白髪が急に増えてきた気がする(;_;) 更年期になり白髪や薄毛で悩まれる方も多いと思います。 ...

更年期障害,閉経,更年期,生理が止まる,更年期閉経,閉経ムクミ,浮腫み,ホルモンバランス,女性ホルモン

閉経・ホルモンバランス

【更年期障害】閉経にまた近づく・・・止まった生理

また一歩閉経に近づいたのかな?(;>_<;) ここ数ヶ月またしても生理が来ません。いよい ...

閉経前の生理の症状 閉経前の生理の状態 閉経 ホルモンバランス 生理の間隔 生理の周期

閉経・ホルモンバランス

【更年期障害】近づく閉経前の生理の症状

閉経が近づいてるのかな? 40代半ばになった去年くらいから生理の周期が狂い始めました。 1ヶ月半感覚 ...

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