40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

「女性ホルモン」 一覧

更年期の抜け毛,更年期の薄毛,頭皮の悩み,女性用育毛剤,育毛シャンプー

頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と抜け毛の悩み

エストロゲンの減少により抜けやすくなる髪の毛 更年期障害の症状がおきて、閉経になってから特に抜け毛の量が半端なく多くなりました。 ブラッシングするとバサっと抜け、 シャンプーすると髪の毛の塊がゴソッと ...

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MAP酵素

【女性ホルモン】女性ホルモンに働きかけるMAP酵素

体質改善!更年期の症状を緩和してくれるMAP酵素 更年期が始まる前から体調不良が続いてました。 元々持病がいくつかあるせいもあるのですがあまりにも体力的にもキツくて、体質改善出来る物がないか探していた ...

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閉経

【更年期障害】生理が止まって6ヶ月が過ぎ・・・

また閉経に近づいているのだろうか? 何度か閉経に向かっているだろう自分自身のことを書いてきました。 数ヶ月止まっては少し始まったり、 生理の日にちが少なかったり、 量が少なかったり・・・  

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ホットフラッシュ 漢方薬

【更年期障害】止まらない汗、ホットフラッシュ

暑くないのに汗が止まらなくなる(;>_<;) 普段は冷え性な方なんですね。 暑がりではないのですがここ数年、いきなり汗が出だすと止まらなくなります。 いわゆる『ホットフラッシュ』なんでしょ ...

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頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と薄毛の悩み

閉経により髪の毛が細くなる&抜けやすくなる 更年期は髪の毛にも影響しています。 白髪や抜け毛は更年期障害の1つでもあり、髪の毛が急に抜け出し薄毛に悩む女性も多くなります。  

漢方薬,加味逍遙散,更年期に効く漢方薬

漢方薬

【漢方薬】更年期障害に効果的な「加味逍遙散」

更年期障害のファーストチョイス「加味逍遙散」 更年期障害によるめまい・冷や汗(ホットフラッシュ)疲れやすい・イライラなど色々ありますよね。 以前にTV「林修の今でしょ!講座」で漢方薬の講座を放送されて ...

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頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と白髪の悩み

閉経から白髪が急に増えてきた気がする(;_;) 更年期になり白髪や薄毛で悩まれる方も多いと思います。 私もここ1~2年、閉経に近づいている状態になってから急激に白髪が増えた気がします。パッと見はそれ程 ...

アンチエイジング 漢方薬

【更年期障害】貧血と眩暈を和らげるサプリメントを摂取してみた

サプリで鉄とビタミンの補給中! 以前に血液検査で赤血球が少ないと言われましてちょっと「貧血気味なのも眩暈の原因では?」とサプリメントの摂取を勧められましたした。  

更年期の虫歯,女性ホルモンと虫歯

女性ホルモン 更年期の虫歯・口内疾患 更年期障害の症状

【更年期障害】女性ホルモンと虫歯の関係

閉経で虫歯が増える!? 以前にも書きましたが更年期には虫歯や口腔内の病気になりやすいと言われます。   【更年期障害】唾液分泌量と虫歯 | 更年期障害の症状・悩みの対策法更年期の唾液分泌量減 ...

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ホルモンバランス 更年期障害の症状

【更年期障害】猛暑と女性ホルモン減少による夏バテを予防しよう!

更年期障害と夏バテの関係 ここ数日の猛暑に一気に夏バテ気味になっていませんか? 更年期の夏バテは女性ホルモンの減少で自律神経のバランスが崩れるため、より身体に堪えるものになります。

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閉経

【更年期障害】閉経にまた近づく・・・止まった生理

また一歩閉経に近づいたのかな?(;>_<;) ここ数ヶ月またしても生理が来ません。いよいよ閉経なのかしら? 元々太りやすい体質でしたが年と共に痩せにくくなって・・・ そして閉経の症状が現れ ...

閉経前の生理の症状 閉経前の生理の状態 閉経 ホルモンバランス 生理の間隔 生理の周期

閉経

【更年期障害】近づく閉経前の生理の症状

閉経が近づいてるのかな? 40代半ばになった去年くらいから生理の周期が狂い始めました。 1ヶ月半感覚が空いた後には2週間ちょっとでまた来りしました。 そしてその後3ヶ月止まってしまったのです。

フットマッサージ,足首のマッサージ,アロママッサージ

ホルモンバランス 女性ホルモン

【マッサージ動画】女性ホルモンを整えよう-足首のマッサージ-

女性ホルモンの減少 女性ホルモンの分泌は40代後半から50代になると急激に減少します。 この頃から更年期障害の症状が出てきたり、外見的にもしわやたるみが出てきたりしみが増えたりするのは女性ホルモンの分 ...

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