40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

閉経

【更年期障害】生理が止まって6ヶ月が過ぎ・・・

更新日:

また閉経に近づいているのだろうか?

何度か閉経に向かっているだろう自分自身のことを書いてきました。

数ヶ月止まっては少し始まったり、
生理の日にちが少なかったり、
量が少なかったり・・・

 

スポンサードリンク

 

今回は今までで最長の6ヶ月間が過ぎてしまいました。

そして、
その間は不正出血らしきものも無くとうとう閉経なのかしら?と悩みはするのですが人によっては1年以上止まっていて閉経だと思っていたら急に来たりしてこればっかりは人それぞれなんでしょうね。

更年期障害,閉経,更年期障害の症状,閉経の症状,ホルモンバランス,女性ホルモン減少,エストロゲン減少,生理不順,不正出血

半年を過ぎて全く出血がなければ、一度婦人科へ行こうかと思っていましたのでそろそろ行くべきかなぁ~と悩み中です。

 

閉経に近づくとホルモンバランスが崩れるので身体の色々な不調が出てきますよね。

常に身体中ムクミがあるのですが、生理が無いのに月の中で数日間すごく、特に足が象のように浮腫んで痛いときがあるんですよね。

マッサージしたり、
汗をかいてデトックスしたり、
カリウムを含む食品を食べたり、

今まで以上に気をつけてケアしないとそのまま体中のお肉になりそうです。

 

女性としても終わりなのかな~なんて気持ちも凹んだりしますがこればっかりは自然の摂理ですからね。

上手に受け入れていきたいと思っています。

 

 

【こちらの関連記事もご覧下さいませ】
[nlink url="http://kounenki.jyoseishien.com/jyoseihorumon-2" target="_blank"]
[nlink url="http://kounenki.jyoseishien.com/jyoseihorumon-3" target="_blank"]

 

スポンサーリンク

スポンサーリンク


ではでは♡ Rei

ランキングに参加中!応援おねがいします♪
↓ ↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログ 更年期障害へ
にほんブログ村


【お勧め記事ベスト5】

更年期障害,更年期障害症状,更年期障害の治療法 1

ツライ更年期の症状はいつまで続くの!? 更年期になり症状が出てくると果たしていつまでこんな辛い症状に悩まされるのか?と気持ちがめげてしまうこともありますよね。 でも必ず出口(終わり)は来るのです。 & ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み 2

寒い時期の大量の汗がツライ・・・ 昼間と朝晩の温度差が激しい日が続いてますね。 こういう時は着る物でうまく体温調整しなければなりません。   先日、久し振りに電車の中で大量の発汗、いわゆる“ ...

更年期,更年期障害,更年期の症状,更年期の症状を理解する 3

同じアラフォーでも・・・少しの差が大きな差に感じるのが更年期 更年期は一般的に45~55歳くらいの間と言われます。 もちろん、 人によっても差があるの一概には言えませんが。  

更年期障害,閉経,更年期,生理が止まる,更年期閉経,閉経ムクミ,浮腫み,ホルモンバランス,女性ホルモン 4

また一歩閉経に近づいたのかな?(;>_<;) ここ数ヶ月またしても生理が来ません。いよいよ閉経なのかしら? 元々太りやすい体質でしたが年と共に痩せにくくなって・・・ そして閉経の症状が現れ ...

ホルモン補充療法(HRT),更年期障害,女性ホルモン剤,ホットフラッシュ症状緩和 5

苦しく辛いホットフラッシュを軽減するためにホルモン補充療法(HRT) 何か、タイトルが「冷やし中華始めました!」みたいだなぁ~(←古いッ)   数ヶ月間、漢方薬で更年期障害の症状緩和を頑張っ ...

-閉経
-, , , , , ,

Copyright© 更年期障害の症状・悩みの対策法 , 2017 All Rights Reserved.