40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

閉経

【更年期障害】近づく閉経前の生理の症状

投稿日:2015-08-09 更新日:

閉経が近づいてるのかな?

40代半ばになった去年くらいから生理の周期が狂い始めました。

1ヶ月半感覚が空いた後には2週間ちょっとでまた来りしました。
そしてその後3ヶ月止まってしまったのです。

スポンサードリンク


最初はあまり気にしなかったんですが3ヶ月たって来た生理は量が結構あったのに翌月は極端に少ない量ですみました。

そしてまた3ヶ月無く、やっと来たとおもったら更に量は少なくオリモノシートで間に合うんじゃないかってくらいが4日~5日続く感じでしたね。

今は3週間から1月半くらいの間隔でとりあえず来てくれてますが量は本当に少ない。。。

でも、
脚がむくんだりお腹が張った感じになったり生理中の不快感はあるんだからイヤになっちゃう!閉経前の生理の症状 閉経前の生理の状態 閉経 ホルモンバランス 生理の間隔 生理の周期

そして、
今までは当たり前に来ていて正直「面倒くさいなぁ~」なんて思っていた月1回の女の子の日ですがいざ終わりが近づいているのがわかると

「女性」としても終わっちゃうのかな~

なんてセンチな気持ちにもなってしまうから不思議です。

この閉経前の生理の症状・状態に毎度凹んだりしますがこれは仕方のないことだから身体の不快さを取り除いたり、更年期障害の症状が悪くならないようにより一層体調管理をしっかりして気持ちを下げすぎないようにしないとですね。

スポンサーリンク

スポンサーリンク


ではでは♡ Rei

ランキングに参加中!応援おねがいします♪
↓ ↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログ 更年期障害へ
にほんブログ村


【お勧め記事ベスト5】

更年期障害,更年期障害症状,更年期障害の治療法 1
【更年期障害】辛いけど必ず終わりは来るもの

ツライ更年期の症状はいつまで続くの!? 更年期になり症状が出てくると果たしていつまでこんな辛い症状に悩まされるのか?と気持ちがめげてしまうこともありますよね。 でも必ず出口(終わり)は来るのです。 & ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み 2
【ホットフラッシュ】冬場の辛い大量の汗

寒い時期の大量の汗がツライ・・・ 昼間と朝晩の温度差が激しい日が続いてますね。 こういう時は着る物でうまく体温調整しなければなりません。   先日、久し振りに電車の中で大量の発汗、いわゆる“ ...

更年期,更年期障害,更年期の症状,更年期の症状を理解する 3
【更年期障害】辛い症状を理解されない年代

同じアラフォーでも・・・少しの差が大きな差に感じるのが更年期 更年期は一般的に45~55歳くらいの間と言われます。 もちろん、 人によっても差があるの一概には言えませんが。  

更年期障害,閉経,更年期,生理が止まる,更年期閉経,閉経ムクミ,浮腫み,ホルモンバランス,女性ホルモン 4
【更年期障害】閉経にまた近づく・・・止まった生理

また一歩閉経に近づいたのかな?(;>_<;) ここ数ヶ月またしても生理が来ません。いよいよ閉経なのかしら? 元々太りやすい体質でしたが年と共に痩せにくくなって・・・ そして閉経の症状が現れ ...

ホルモン補充療法(HRT),更年期障害,女性ホルモン剤,ホットフラッシュ症状緩和 5
【ホルモン補充療法(HRT)】ホルモン剤の投与を始めました

苦しく辛いホットフラッシュを軽減するためにホルモン補充療法(HRT) 何か、タイトルが「冷やし中華始めました!」みたいだなぁ~(←古いッ)   数ヶ月間、漢方薬で更年期障害の症状緩和を頑張っ ...

-閉経
-, , , , , ,

Copyright© 更年期障害の症状・悩みの対策法 , 2017 AllRights Reserved.