40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状・悩みの対策法

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更年期とイライラ,更年期とホルモンバランス

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期と抑えきれないイライラ感

些細な事でイライラしてしまう更年期の症状   更年期になるとほんと些細な事でイライラしちゃったりしませんか? 以前は聞き流せた言葉でもカッチーン!!って・・・(苦笑)  

更年期,更年期の貧血,鉄分,ヘム鉄,非ヘム鉄

体調不良

【更年期と貧血】女性ホルモンの減少と不正出血

不正出血の長引きで少し貧血気味に・・・   長々と続く不正出血でちょっぴり貧血気味になりました。

更年期,ホットフラッシュ,頭痛,片頭痛,不正出血

女性ホルモン補充療法

【女性ホルモン補充療法】一旦治療を休止してみる

続く不正出血になすすべなく・・・   気が付けば2ヶ月も更新が止まってましたね(汗ッ) 前回の 【不正出血】止まらぬ出血、対策もなかなか結果出ず  

更年期,閉経,不正出血,ホルモン補充療法,HRT,閉経後の不正出血

不正出血

【不正出血】止まらぬ出血、対策もなかなか結果が出ず

5か月前からホルモン補充療法(HRT)を始めました。 治療を始めたら、1年以上生理がなく閉経と言われていたのに不正出血が始まってしまいました。

ウィルス性胃腸炎,感染性胃腸炎,急性胃腸炎,お腹の風邪,胃腸風邪,夏風邪

体調不良

【お腹の風邪】ウィルス性胃腸炎に苦しむ1週間

お腹の風邪と言われる「感染性胃腸炎」「ウィルス性胃腸炎」 これに罹ってしまい思いのほか治りが遅く大変でした(;_;)  

更年期と熱中症,更年期と脱水症状,熱中症対策

ホットフラッシュ

【熱中症・脱水症対策】更年期と熱中症の関係

自律神経のコントロールが難しい更年期だからこそ熱中症に注意が必要 年々地球の温暖化なのか、 猛暑な夏が続いています。 そして、 猛暑になると増えるのが「熱中症」になってしまう方が多いのです。 &nbs ...

更年期の喉の渇き,女性ホルモンとドライマウス,喉の渇きを解消する方法,女性ホルモンと喉の渇き

更年期の虫歯・口内疾患

【更年期障害】最近また喉の渇きが酷くなる

更年期障害では喉が渇く症状がある 以前、更年期のドライマウスについてでも書きましたが 更年期の症状による女性ホルモンの影響により女性ホルモンの分泌が急激に減る更年期は唾液の分泌量も減りますし、自律神経 ...

子宮がん検診,子宮頸がん,子宮体がん,婦人科検診,がん検診

女性ホルモン

【子宮がん検診】子宮頸がん・子宮体癌の検診へ

不正出血が続いたので子宮がん検診をしました ホルモン補充療法(HRT)を始めて4ヶ月過ぎましたが、その間思いのほか「不正出血」が起こってしまってます。  

ホルモン補充療法,女性ホルモン補充剤,更年期の治療,閉経,アラフィフ閉経

不正出血 女性ホルモン補充療法

【女性ホルモン補充療法】不正出血が続き飲み方を変えてみる

ホルモン補充剤(HRT)の使い方はそれぞれ ホルモン補充療法を始めて4ヶ月 1年以上も生理が来ない閉経状態だったので、ホルモン補充剤(HRT)も毎日飲んで生理を起こさせない方法を取っていました。 &n ...

タクシー,更年期の甘え方,ホットフラッシュの対処法

ホットフラッシュ

【更年期障害】時には身体を、気持ちを、甘えさせてみる

ツライ更年期の症状・我慢は禁物 更年期の症状は人それぞれ そして、 なってみないと他人には中々理解されないのも辛いですよね。 女性はやらなきゃいけない事も多いし、 ついつい我慢して無理をしちゃう事があ ...

更年期の頭痛,梅雨時の頭痛,低気圧と頭痛,女性ホルモンと頭痛

頭痛

【梅雨時の頭痛】気圧の変化が要因・予防と対策法

季節の変わり目に起こる気圧の変化が偏頭痛を引き起こす 梅雨の時期になると、どうしても体調を崩しやすくなりますよね。     春から夏へと季節が変わるこの時期は温暖前線と寒冷前線が停 ...

若年性更年期障害,20代30代の更年期,更年期障害の症状

更年期障害の症状

【若年性更年期障害】20代30代の更年期の症状が増えている

「若年性更年期障害」が増えている!? 日本女性の平均的な閉経年齢は、50歳前後と言われ、 その前後10年間ぐらいの期間が『更年期』と呼ばれる時期になります。    

乳がん,乳がんのリスク,乳がんの原因,乳がんセルフチェック,更年期と乳がん

女性の疾患

【更年期障害】更年期と乳がんの関係

女性のガン・第1位の乳がんとエストロゲンの関係 女性の40代~50代が罹りやすい乳がん 更年期を発症する年齢と重なりますね。 乳がんは、女性ホルモン(エストロゲン)との関係があり、 女性ホルモンを分泌 ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み

ホットフラッシュ

【更年期と体温調節】気温の変動とホットフラッシュに悩まされる

ホットフラッシュの汗と、夏の暑さの汗に悩まされる 歳を重ね、更年期に入ると、女性ホルモンは減少していきます。 そのなかでエストロゲンというホルモンが自律神経のバランスに大きく関わっています。 &nbs ...

ゼラニウム,アロマ,精油,更年期のアロマ,更年期に効く精油,アロマテラピー,アロマセラピー,アロマオイル

アロマ&ハーブ

【更年期のアロマ】全てを整える精油<ゼラニウム>

心・身体・肌の調子を整えてくれる精油・ゼラニウム バラのような甘い花の香りのゼラニウム ゼラニウムには心や身体、肌の調子を整えてくれる作用があります。 特に、 体への働きで「女性ホルモンのバランス」を ...

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