更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「病は気から」とか言われて落ち込んだり・・・ 特に『更年期の症状』に関しては男の人には中々理解してもらえないものだと痛感したものです。     『更年期に甘えてるんじゃないの?』に号泣   更年期の症状って人それぞれ違います。 また軽い人もいれば重い人も・・・ それから一つの症状だけではなくいくつもの症状が重なったりクルクル変わったり。 そんな症状な毎日についつい愚痴ばかりになっ ...

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台風痛,台風と更年期

・めまい ・体調不良 更年期障害の症状

【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

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骨折,骨粗しょう症,骨密度

・閉経・ホルモンバランス

【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係

  タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。 収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。 その為入院する事になったとか。 山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。 若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。

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更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。  

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LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

独女40代、 自分の身体の変化はもちろんの事、 家族の変化など環境が変わる時でもありますよね。 最近は友達と飲みに行っても必ず 更年期や、 老化現象の話や、 親の事など、 この年齢になったからこそ出てくる悩みがあるわあるわ(笑)  

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更年期障害,更年期の症状

・めまい ・ホットフラッシュ ・体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい体調不良に悩まされてしまいました。。。  

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「 Reichanの記事 」 一覧

子宮がん検診,子宮頸がん,子宮体がん,婦人科検診,がん検診

女性ホルモン

【子宮がん検診】子宮頸がん・子宮体癌の検診へ

不正出血が続いたので子宮がん検診をしました [toc]   ホルモン補充療法(HRT)を始 ...

ホルモン補充療法,女性ホルモン補充剤,更年期の治療,閉経,アラフィフ閉経

・不正出血 ・女性ホルモン補充療法

【女性ホルモン補充療法】不正出血が続き飲み方を変えてみる

ホルモン補充剤(HRT)の使い方はそれぞれ ホルモン補充療法を始めて4ヶ月 1年以上も生理が来ない閉 ...

タクシー,更年期の甘え方,ホットフラッシュの対処法

・ホットフラッシュ

【更年期障害】時には身体を、気持ちを、甘えさせてみる

ツライ更年期の症状・我慢は禁物 更年期の症状は人それぞれ そして、 なってみないと他人には中々理解さ ...

更年期の頭痛,梅雨時の頭痛,低気圧と頭痛,女性ホルモンと頭痛

・頭痛

【梅雨時の頭痛】気圧の変化が要因・予防と対策法

季節の変わり目に起こる気圧の変化が偏頭痛を引き起こす 梅雨の時期になると、どうしても体調を崩しやすく ...

若年性更年期障害,20代30代の更年期,更年期障害の症状

更年期障害の症状

【若年性更年期障害】20代30代の更年期の症状が増えている

「若年性更年期障害」が増えている!? 日本女性の平均的な閉経年齢は、50歳前後と言われ、 その前後1 ...

乳がん,乳がんのリスク,乳がんの原因,乳がんセルフチェック,更年期と乳がん

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期と乳がんの関係

女性のガン・第1位の乳がんとエストロゲンの関係 女性の40代~50代が罹りやすい乳がん 更年期を発症 ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み

・ホットフラッシュ

【更年期と体温調節】気温の変動とホットフラッシュに悩まされる

ホットフラッシュの汗と、夏の暑さの汗に悩まされる 歳を重ね、更年期に入ると、女性ホルモンは減少してい ...

ゼラニウム,アロマ,精油,更年期のアロマ,更年期に効く精油,アロマテラピー,アロマセラピー,アロマオイル

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【更年期のアロマ】全てを整える精油<ゼラニウム>

心・身体・肌の調子を整えてくれる精油・ゼラニウム バラのような甘い花の香りのゼラニウム ゼラニウムに ...

尿漏れの悩み,更年期と尿漏れ,更年期障害の症状,尿漏れの対策方法

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期と尿漏れの関係

人に言えない尿漏れの悩みとは!? 年齢を重ねると、 いわゆる加齢ですが、 ふとした時に「尿漏れ」の症 ...

閉経前の生理の症状 閉経前の生理の状態 閉経 ホルモンバランス 生理の間隔 生理の周期

・不正出血 ・女性ホルモン補充療法

【不正出血】ホルモン補充剤を飲み始めてから続く不正出血

短いスパンで何度も起こる不正出血に貧血気味 今年の2月から更年期障害の症状を緩和するために『ホルモン ...

クラリセージ,アロマ,精油,女性ホルモンを整えるアロマアロマテラピー,更年期に効果的なアロマ

・アロマ&ハーブ

【更年期のアロマ】更年期のトラブルを軽減!ハーブの香り<クラリセージ>

女性ホルモンのバランスを整え、緊張をほぐすアロマ『クラリセージ』 ハーブ系のアロマで少し甘みを含むよ ...

更年期のダイエット,太りやすい更年期,女性ホルモンと肥満

・ボディケア&ダイエット

【更年期とダイエット】更年期太りを防ぐ方法

40代・50代になると何故太りやすくなるのか? 40歳から50歳にかけてが一般的に「更年期」の時期と ...

ホルモン補充療法で不正出血が止まらない

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【不正出血】ホルモン補充療法で出血が止まらなくなる

前回の記事⇒【不正出血】ホルモン補充剤を飲み始めて1ヶ月 まさかの婦人科診察帰りからの出血でビックリ ...

ホルモン補充剤、ホルモン剤を飲む

・不正出血 ・女性ホルモン補充療法

【不正出血】ホルモン補充剤を飲み始めて1ヶ月

  ホルモン補充療法(HRT)の治療を始めてちょうど1ヶ月が過ぎました。   ⇒ ...

更年期障害,更年期のイライラ,エストロゲンの減少,更年期の焦燥感,女性ホルモンの減少

更年期障害の症状

【更年期障害】更年期のイライラが治まらない

ちょっとした事でイライラしてしまう、この頃 なぜかちょっとした事ですぐにイライラしてしまう。 以前な ...

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