更年期障害の症状・悩みの対策法

40代アラフォー・50代アラフィフが悩む更年期障害、閉経による女性ホルモンバランスの変化など症状や対策法など実体験を伝えます

更年期障害の症状

【更年期障害】男性との理解度との相違に泣く

  男女の差に関わらず体調不良などは中々なった人じゃないとわからないものですよね。 軽く「病は気から」とか言われて落ち込んだり・・・ 特に『更年期の症状』に関しては男の人には中々理解してもらえないものだと痛感したものです。     『更年期に甘えてるんじゃないの?』に号泣   更年期の症状って人それぞれ違います。 また軽い人もいれば重い人も・・・ それから一つの症状だけではなくいくつもの症状が重なったりクルクル変わったり。 そんな症状な毎日についつい愚痴ばかりになっ ...

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台風痛,台風と更年期

・めまい ・体調不良 更年期障害の症状

【台風と更年期】台風が過ぎても体調が悪い時もある

10月にまさかの2週連続で台風上陸。 季節の変わり目、気温の差も含めて皆さん体調など崩されませんでしたか? 私は・・・まんまとヤラレてしまいました(-_-;)  

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骨折,骨粗しょう症,骨密度

・閉経・ホルモンバランス

【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係

  タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。 収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。 その為入院する事になったとか。 山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。 若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。

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更年期障害の症状

【更年期障害】芸能人だって更年期に悩むのだぁ

最近はTVで健康番組などが多いせいか、 女性芸能人の方でも「更年期」を告白する方も増えてますね。  

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LINE@,藤田玲子@独女のおひとりさまLife

更年期障害の症状

【LINE@】40代・50代の皆さまと悩みを共有しよう!

独女40代、 自分の身体の変化はもちろんの事、 家族の変化など環境が変わる時でもありますよね。 最近は友達と飲みに行っても必ず 更年期や、 老化現象の話や、 親の事など、 この年齢になったからこそ出てくる悩みがあるわあるわ(笑)  

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更年期障害,更年期の症状

・めまい ・ホットフラッシュ ・体調不良

【更年期の症状】日ごと、時間ごとに変わる不定愁訴に苦戦中

6月は 気温の変化が激しいせいなのか、 梅雨のせいなのか、 更年期障害の症状がかなり酷めに出てしまい体調不良に悩まされてしまいました。。。  

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「更年期障害の症状」 一覧

更年期障害,更年期障害症状,更年期障害の治療法

更年期障害の症状

【更年期障害】辛いけど必ず終わりは来るもの

ツライ更年期の症状はいつまで続くの!? 更年期になり症状が出てくると果たしていつまでこんな辛い症状に ...

頭痛更年期の頭痛,気圧痛,天気痛,気象病

・頭痛

【気圧痛】天気痛や気象病ともいう天気の変化で起こる痛み

気圧痛・天気痛・気象病と女性ホルモンの関係 天気の変化が多い時期は頭痛や肩こり・神経痛・めまいなど体 ...

ホットフラッシュ,更年期の症状,大量の発汗,更年期の悩み

・ホットフラッシュ

【ホットフラッシュ】冬場の辛い大量の汗

寒い時期の大量の汗がツライ・・・ 昼間と朝晩の温度差が激しい日が続いてますね。 こういう時は着る物で ...

漢方薬,加味逍遙散,更年期に効く漢方薬

・漢方薬

【漢方薬】更年期に良い「加味逍遙散」を飲み続けて

加味逍遙散を4ヶ月飲み続けて・・・ 以前に書きましたこちらの記事 ↓↓↓ これを飲み始めて4ヶ月が過 ...

更年期の抜け毛,更年期の薄毛,頭皮の悩み,女性用育毛剤,育毛シャンプー

・頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と抜け毛の悩み

エストロゲンの減少により抜けやすくなる髪の毛 更年期障害の症状がおきて、閉経になってから特に抜け毛の ...

更年期障害,閉経,更年期障害の症状,閉経の症状,ホルモンバランス,女性ホルモン減少,エストロゲン減少,生理不順,不正出血

・閉経・ホルモンバランス

【更年期障害】生理が止まって6ヶ月が過ぎ・・・

また閉経に近づいているのだろうか? 何度か閉経に向かっているだろう自分自身のことを書いてきました。 ...

更年期障害,ホットフラッシュ,更年期の症状,汗が止まらない,のぼせ,発汗,更年期に良い漢方薬,ホットフラッシュとは

・ホットフラッシュ ・漢方薬

【更年期障害】止まらない汗、ホットフラッシュ

暑くないのに汗が止まらなくなる(;>_<;) 普段は冷え性な方なんですね。 暑がりではな ...

更年期障害,更年期の症状,更年期の薄毛,閉経後の薄毛,閉経と薄毛,女性ホルモン,ホルモンバランス,イソフラボン,エストロゲン,頭皮マッサージ

・頭皮の悩み

【更年期障害】更年期と薄毛の悩み

閉経により髪の毛が細くなる&抜けやすくなる 更年期は髪の毛にも影響しています。 白髪や抜け毛は更年期 ...

漢方薬,加味逍遙散,更年期に効く漢方薬

・漢方薬

【漢方薬】更年期障害に効果的な「加味逍遙散」

更年期障害のファーストチョイス「加味逍遙散」 更年期障害によるめまい・冷や汗(ホットフラッシュ)疲れ ...

頭痛,偏頭痛,緊張型頭痛,更年期,更年期の症状,更年期と頭痛,気圧と頭痛,低気圧頭痛

・頭痛

【更年期障害】更年期と偏頭痛と頭痛薬の関係

偏頭痛は辛いな~~ 更年期障害の症状に7割もの人が頭痛に苦しんでいると言われています。 更年期障害の ...

アンチエイジング ・漢方薬

【更年期障害】貧血と眩暈を和らげるサプリメントを摂取してみた

サプリで鉄とビタミンの補給中! 以前に血液検査で赤血球が少ないと言われましてちょっと「貧血気味なのも ...

更年期の虫歯,女性ホルモンと虫歯

・更年期の虫歯・口内疾患 女性ホルモン 更年期障害の症状

【更年期障害】女性ホルモンと虫歯の関係

閉経で虫歯が増える!? 以前にも書きましたが更年期には虫歯や口腔内の病気になりやすいと言われます。 ...

更年期障害,夏バテ,女性ホルモンと夏バテ,更年期と夏バテ,猛暑,猛暑日,夏日,夏バテ解消,夏バテ予防

・閉経・ホルモンバランス

【更年期障害】猛暑と女性ホルモン減少による夏バテを予防しよう!

更年期障害と夏バテの関係 ここ数日の猛暑に一気に夏バテ気味になっていませんか? 更年期の夏バテは女性 ...

更年期障害 梅雨時のめまい 更年期の眩暈 梅雨時の不調 水毒による不調 梅雨時の更年期症状

・めまい 更年期障害の症状

【更年期障害】梅雨時のめまい

久々に来た眩暈にグッタリ・・・ 更年期に入って随分めまいに苦しんでました。 4月には眩暈の薬を3週間 ...

唾液分泌マッサージ,耳下腺マッサージ,フェイシャルマッサージ,更年期障害,更年期障害虫歯

・更年期の虫歯・口内疾患 更年期障害の症状

【更年期障害】唾液分泌量を増やすマッサージ

耳周りをマッサージして唾液を増やそう 前回の記事の続きです! ↓ ↓ ↓ 【更年期障害】唾液分泌量と ...

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